Pessoal..Ultimo ano de Escola,confira algumas dicas:
Dicas de Comportamento
Fim de ano para muitas pessoas é o período para curtir as férias, mas para você é um período de muita ansiedade e tensão pois é chegada a hora de enfrentar um grande desafio: o vestibular.
Seguem agora algumas dicas para reduzir esta pressão e ajudá-lo a fazer um exame mais tranqüilo:
Estudos
Organize um esquema para estudar, não estude 24 horas, determine os horários para cada matéria e ao mudar de matéria tente relaxar um pouco fazendo uma outra atividade. (por exemplo ouvindo música).Se concentre nas matérias que você tem mais dificuldades. Procure ler jornais, revistas, livros e filmes referentes à matéria que está estudando. Para guardar na memória as fórmulas e nomes difíceis faça lembretes e cole nos lugares de facil visualização. Sempre que puder faça os simulados, pois é um ótimo treino.
Saúde
Mantenha uma alimentação equilibrada. Evite alimentos gordurosos, doces, chocolates, refrigerantes e balas em excesso. Não deixe de reservar algumas horas para o esporte. Se você não é muito adepto a atividade física faça uma boa caminhada nos locais arejado e amplo (parques).
Antes da prova:
Alivie a tensão, fazendo algo que você gosta e te relaxa. ( assista algum filme, escute música, faça uma caminhada,...). Faça uma alimentação leve.
Verifique se está levando os documentos necessários para fazer a prova.
Chegue no local da prova 1 hora antes, para evitar imprevistos.
Leve lápis, borracha e caneta esferográfica azul.
Durante a prova:
Preste bastante atenção nas questões, cuidado com as "pegadinhas".
Não perca muito tempo para resolver uma questão, responda primeiro as questões mais fáceis.
Fique atento com a duração da prova, não deixe para o final o preenchimento do gabarito, faça-o quando estiver faltando uns 10 minutos antes do término da prova.
Sucesso para todos !!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário